لماذا التخييم مفيد لك؟الفوائد الصحية للتخييم وفيرة لكل من البالغين والشباب.عندما تقضي وقتًا في المنزل في روتينك المعتاد ، قد لا تدرك مقدار ما تفتقده بعيدًا عن الطبيعة.
للتخييم عدد كبير من الفوائد لكل من كبار السن والشباب يمكنك الاستمتاع بها أنت وعائلتك أثناء قضاء الوقت في الهواء الطلق الرائع:
تقليل الإجهاد: اترك الجدول المحجوز في المنزل.عندما تقوم بالتخييم ، لا يوجد مكان للتواجد فيه في وقت معين ، ولا يوجد شيء يقاطعك أو يتنافس على جذب انتباهك.النتيجة الطبيعية لهذا النوع من الإعداد هي تقليل التوتر والاسترخاء كما لا تجده في أي مكان آخر.
الهواء النقي: قد لا تدرك مدى ندرة الهواء النقي في حياتك اليومية.عندما تذهب للتخييم ، تحصل على الروائح العجيبة في الهواء الطلق ، بالإضافة إلى رائحة طهي العشاء على نار مفتوحة.
بناء العلاقات: أحد أفضل وأهم جوانب التخييم هو كيف يساعدك على بناء العلاقات وتقويتها.عندما تذهب للتخييم مع الأصدقاء أو العائلة ، تحصل على فرصة للتحدث والزيارة دون إلهاء ، حتى في وقت متأخر من الليل.
اللياقة البدنية: الوقت الذي تقضيه في التخييم هو وقت بدني.أقمت خيمة ، تجمع الحطب ، تذهب في نزهة على الأقدام.في المنزل ، غالبًا ما نعيش حياة خاملة لا تعزز اللياقة البدنية.عندما تقوم بالتخييم ، لا يسعك إلا الانخراط في نشاط بدني ورفع معدل ضربات قلبك.
عدم وجود منبهات: متى كانت آخر مرة نمت فيها متأخرًا بدون منبه لإيقاظك؟عندما تقوم بالتخييم ، فإن المنبهات الوحيدة التي لديك هي الشمس وزقزقة الطيور.الاستيقاظ مع الطبيعة بدلاً من المنبه هو تجربة يجب أن يتمتع بها الجميع بانتظام.
Unplugging: التخييم هو فرصة رائعة للجميع لفصل الشاشات والابتعاد عنها.في الأماكن الرائعة في الهواء الطلق ، لا تجد أجهزة كمبيوتر أو أجهزة لوحية أو تلفزيونات وهناك الكثير للقيام به ولا يتطلب أجهزة إلكترونية.
طعام رائع: يكون مذاق الطعام أفضل عند تحضيره في الهواء الطلق.هناك شيء ما يتعلق بطهي الطعام على نار المخيم أو شواء في المخيم أو في مطبخ Deluxe Cabin لا يمكن تكراره عند تناول الطعام في المنزل.بالإضافة إلى ذلك ، لا شيء يتفوق على s'mores المصنوع على نار مفتوحة.احلم كثيرًا وخطط لقائمة طعام رائعة قبل الخروج في رحلة التخييم التالية.
التواصل مع الطبيعة: عند التخييم ، تحصل على فرصة للتواصل مع الطبيعة ، والتعرف على الحياة البرية ورؤية النجوم بعيدًا عن الأضواء الساطعة للمدينة الكبيرة.لا يوجد شيء مثله تمامًا.تأكد من حصولك أنت وعائلتك على فرصة للتواصل مع الطبيعة عند استكشاف الفوائد العديدة للتخييم.
تطوير مهارات جديدة: لا يسعك إلا تطوير مهارات جديدة أثناء التخييم.سيساهم كل شخص في الرحلة وهي فرصة رائعة لتعلم أشياء جديدة.قد تتعلم كيفية إقامة الخيام ، وربط العقد ، وإشعال الحرائق ، وطهي وجبة جديدة والمزيد.من المهم أن نمتلك هذه المهارات ، ومع ذلك لا نحظى غالبًا بفرصة لتطويرها خلال جدول مواعيدنا المعتاد المزدحم.
في حين أن فوائد التخييم للبالغين تنطبق أيضًا على الشباب ، إلا أن هناك عددًا من الفوائد الخاصة بالمخيمين الأصغر سنًا.
الفرص التعليمية: بالنسبة للأطفال ، الوقت الذي يقضونه في التخييم هو الوقت الذي يقضونه في التعلم ، وهو أحد الأسباب التي تجعل برامج الكشافة ذات قيمة كبيرة.إنها تسهل تجارب التخييم التي يتم إنشاؤها حول الأطفال الذين يتعلمون أشياء جديدة ، بما في ذلك صيد الأسماك والطهي والمشي لمسافات طويلة وربط العقد وإشعال النار والسلامة والإسعافات الأولية وغير ذلك الكثير.
نمو الثقة: من المهم أن يصبح الأطفال تدريجياً أكثر استقلالية وثقة في قدراتهم الخاصة.تتمثل إحدى فوائد التخييم للشباب في أنه يتيح لهم تعلم الاستقلال في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة.يصبح الأطفال أكثر ثقة عندما يتعلمون أشياء جديدة ولديهم تجارب لأول مرة.
الروابط العائلية: التخييم مفيد للأطفال وعائلاتهم لأنه يمكن أن يساعد في تقوية الروابط بين أفراد الأسرة - الإخوة والأخوات والآباء والأطفال والقائمة تطول.ستعودون جميعًا إلى المنزل وأنتم تشعرون بأنكم أقوى بكثير كمجموعة.